Chi Sono
Home - Chi sono
CHI SONO
Sono Marta, classe ’79 nata e cresciuta in un piccolo paesino della provincia di Padova.
Sono un amante del movimento a 360 gradi, ho praticato e pratico tutt’ora diversi sport (nel tempo libero) soprattutto all'aperto.
Mentre nella quotidianità abbino l’allenamento con i pesi al Pilates .
E proprio quest’ultimo è stato per me un grande amore, dal lontano 2004 dove per caso nella palestra in cui lavoravo iniziarono i primi corsi.
Ho amato così tanto questa tecnica da volerla approfondire sempre di più, fino ad aprire uno dei primi centri Pilates a Padova, il Koru Studio.
Nel 2017 sono diventata una dei Master Trainer italiani per Balanced Body, una scuola americana tra le più importanti e da quel giorno mi occupo anche di formazione degli insegnanti.
Se vuoi conoscermi di più, qui sotto trovi i miei canali social con tanti allenamenti e consigli per uno stile di vita all’insegna del movimento:
Parallelamente da molti anni sono tornata ad allenarmi molto all’aperto e mi sono appassionata a gare un po’ estreme come le Spartan e OCR (corse ad ostacoli).
Adoro le sfide, per cui l’idea di superare un ostacolo fisico, mi mette alla prova con le mie paure e resistenze mentali, tanto da averne fatto un vero e proprio lavoro per aiutare altre persone a superare i propri limiti.
Sono nati quindi tanti allenamenti ed eventi legati a questo sport, che mi hanno portato a coinvolgere anche le persone più pigre e resistenti alla fatica aprendo nel 2018 anche una seconda “casa” il Koru Vibe (una piccola fitness boutique dell’allenamento funzionale e Ocr)
Dopo la pandemia ho maturato la difficile decisione di chiudere entrambe le mie palestre per dedicarmi completamente al lavoro Online , come personal Trainer e Content Creator nei vari canali social, riuscendo così a diffondere sempre di più la mia idea di movimento
Sono testarda, piena di idee e una persona che vede sempre il bicchiere mezzo pieno!
Sali a bordo e ti aiuterò a combattere la RIMANDITE che ti affligge da sempre!
Nel momento in cui dubiti di poter volare, perdi per sempre la facoltà di farlo.
(J. M. Barrie, Peter Pan)
I MIEI PERCORSI
Koru ENERGY
Percorso adatto se vuoi un allenamento dinamico ad alta intensità, che ha come scopo la tonicità muscolare, la forza e la resistenza aerobica utilizzando all’occorrenza anche manubri o elastici come sovraccarichi negli esercizi
Video dimostrativi
Koru FREE
Percorso adatto se hai bisogno di ritrovare libertà di movimento, libertà dalle rigidità muscolari e articolari e soprattutto se soffri spesso di mal di schiena, libertà dagli episodi di tensione e dolore. Lavoreremo con il Pilates, integrandolo ad altre tecniche posturali e di mobilità articolare dinamica
Video dimostrativi
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
FDN 2023
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Autem dolore, alias, numquam enim ab voluptate id quam harum ducimus cupiditate similique quisquam et deserunt, recusandae.