FAQ

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Come sono organizzati i percorsi?

Sono percorsi completi e progressivi, motivo per cui ti consiglio sempre di seguire l'ordine in base alle date.

Ma io sono neofita posso farcela?

Certo, iniziamo da zero e le lezioni sono in progressione. Devi sempre attenerti alle mie indicazioni e ti guiderò passo dopo passo (se ti colleghi in LIVE avrò anche modo eventualmente di correggerti se serve)

Posso recedere l’abbonamento?

Il diritto di recesso è previsto per i contratti conclusi a distanza entro 14 giorni dal primo giorno dell’acquisto secondo il Codice del Consumo (art. 59 Cod. Cons.) attuabile anche attraverso una qualsiasi dichiarazione esplicita della decisione di recedere dal

contratto.

Ad eccezione però, che la fornitura di registrazioni audio o video digitali, siano stati aperti dopo la consegna.

Cosa succederà dopo il tuo acquisto?
  • riceverai una mail con l’accesso al sito Systeme.io (salvala) e potrai fare login e iniziare a vedere le registrazioni.

    N.b.Verifica anche in SPAM se non trovi la mail

Cosa posso utilizzare?

Qualsiasi device come pc, tablet, smartphone.

L’importante è che ci sia una buona connessione

Ho delle problematiche alla schiena cosa mi consigli di fare?

Se è un mal di schiena dovuto ad inattività e/o cattiva postura molto spesso si può risolvere iniziando proprio ad allenarsi oppure ti consiglio di prendere in considerazione il percorso Koru Free più indicato per chi ha problematiche (sempre dietro consulto medico).

Che attrezzi mi servono?

All’interno del sito, relativamente al percorso di allenamento che scegli, trovi gli attrezzi consigliati


Troverai dei Link per l’acquisto nel mio sito eventualmente

Come funziona il tuo prodotto?

Sono due differenti percorsi Energy e Free con finalità diverse, una volta che avrai deciso il tuo percorso riceverai il Link per allenarti LIVE. Oppure potrai seguire le lezioni registrate che verranno caricate subito il giorno successivo la lezione attraverso una piattaforma dove le avrai sempre disponibili fino al 31 agosto 2025

Ho un problema medico specifico, posso fare il percorso?

Dipende sempre dalla problematica o patologia, nel dubbio scrivi

una mail a : info@martabellesso.it

Koru ENERGY

Percorso adatto se vuoi un allenamento dinamico ad alta intensità, che ha come scopo la tonicità muscolare, la forza e la resistenza aerobica utilizzando all’occorrenza anche manubri o elastici come sovraccarichi negli esercizi

Video dimostrativi

Koru FREE

Percorso adatto se hai bisogno di ritrovare libertà di movimento, libertà dalle rigidità muscolari e articolari e soprattutto se soffri spesso di mal di schiena, libertà dagli episodi di tensione e dolore. Lavoreremo con il Pilates, integrandolo ad altre tecniche posturali e di mobilità articolare dinamica

Video dimostrativi

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