FAQ
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È un percorso completo, organizzato su 3 appuntamenti LIVE a settimana (con la possibilità di poter accedere in qualunque momento alle registrazioni)
Alcuni appuntamenti Live possono saltare causa imprevisti di lavoro o salute (verra’ comunicato sempre sul gruppo Telegram per le comunicazioni)
I percorsi terminano il 31 luglio
Si puo’ sospendere per una sola volta e per un lasso di tempo non inferiore ai 15 giorni. La sospensione è consigliata quindi solo in caso di necessità mediche.
La massima sospensione è di 30 gg (da comunicare a : info@martabellesso.it )
I giorni di sospensione verranno recuperati tenendo aperta la possibilità di visionare per un mese aggiuntivo al proprio abbonamento i video registrati
Il diritto di recesso è previsto per i contratti conclusi a distanza entro 14 giorni dal primo giorno dell’acquisto secondo il Codice del Consumo (art. 59 Cod. Cons.) attuabile anche attraverso una qualsiasi dichiarazione esplicita della decisione di recedere dal
contratto.
Ad eccezione però, che la fornitura di registrazioni audio o video digitali, siano stati aperti dopo la consegna.
Qualsiasi device come pc, tablet, smartphone.
L’importante è che ci sia una buona connessione (soprattutto per le LIVE)
Certo, iniziamo da zero e le lezioni sono in progressione. Devi sempre attenerti alle mie indicazioni e ti guiderò passo dopo passo
Se è un mal di schiena dovuto ad inattività e/o cattiva postura molto spesso si può risolvere iniziando proprio ad allenarsi oppure ti consiglio di prendere in considerazione il percorso Koru Free più indicato per chi ha problematiche (sempre dietro consulto medico).
All’interno del sito, relativamente al percorso di allenamento che scegli, trovi gli attrezzi consigliati
Troverai dei Link per l’acquisto nel mio sito eventualmente
Dipende sempre dalla problematica o patologia, nel dubbio scrivi
una mail a : info@martabellesso.it
Koru ENERGY
Percorso adatto se vuoi un allenamento dinamico ad alta intensità, che ha come scopo la tonicità muscolare, la forza e la resistenza aerobica utilizzando all’occorrenza anche manubri o elastici come sovraccarichi negli esercizi
Koru FREE
Percorso adatto se hai bisogno di ritrovare libertà di movimento, libertà dalle rigidità muscolari e articolari e soprattutto se soffri spesso di mal di schiena, libertà dagli episodi di tensione e dolore. Lavoreremo con il Pilates, integrandolo ad altre tecniche posturali e di mobilità articolare dinamica
FDN 2023